仕事や勉強、家事など忙しい日々の中で、脳は常に働き続けており、ストレスや疲労が溜まりがちです。そんな時、音楽を聴くと心が穏やかになりますよね。特に、クラシック音楽や自然の音を取り入れた音楽は、精神的な安定と心をリフレッシュをするのにぴったりです。 一日の終わりやちょっとした空き時間に音楽を聴いて気分転換してみませんか? この記事では、脳を休めるのにおすすめなクラシック音楽をご紹介します。 音楽による心身への癒し効果 疲れた時に音楽を聴くとなんだかリラックスできたり、頭がすっきりすることがありますよね。では ...